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Dormir solo

Científicos austriacos sostienen que "compartir la cama" reduce la habilidad mental, porque se producen alteraciones del sueño que no permiten un adecuado descanso. El análisis fue presentado por la revista New Scientist.
En la Universidad de Viena estudiaron las derivaciones que puedan existir, tanto en hombres como en mujeres, en relación con dormir solos o acompañados.

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Lunes, 24 Julio 2006 19:18

Eldiario.com.ec En ambos casos se comprobaron mayores alteraciones en el sueño cuando compartieron su cama y mostraron una reducción en la capacidad intelectual.
El profesor Gerhard Kloesch y sus colegas de la Universidad de Viena estudiaron a ocho parejas no casadas y sin hijos, con edades entre los 20 y los 30 años, según indica la revista New Scientist.
Cada pareja pasó 10 noches durmiendo juntos y 10 noches separados, para que los científicos evaluaran sus patrones de descanso con cuestionarios y monitores de actividad en sus muñecas.
Los hombres, si bien informaron que habían dormido mejor con una pareja, se desempeñaron peor en los exámenes, y sus resultados sugerían que en realidad habían tenido un sueño menos tranquilo.
Tanto hombres como mujeres tuvieron mayores alteraciones en su sueño cuando compartieron su cama, indicó el profesor Kloesch en una reunión del Foro Europeo de Neurociencia.
Pero las mujeres todavía indicaron que tuvieron el mejor sueño cuando estaban solas en la cama.
Los trabajos agregan que compartir la cama también afecta la posibilidad de recordar los sueños.

Otros datos
Las mujeres se acordaban más de sus sueños luego de dormir solas, mientras que los hombres lo recordaban mejor después de haber tenido relaciones sexuales.
Neil Stanley, un experto en sueño de la Universidad de Surrey, en el Reino Unido, comentó a la "BBC" que "históricamente, nunca estuvimos destinados a dormir en la misma cama con otros, es una conducta extraña".
"Compartir el espacio de la cama con alguien que hace ruidos y con el que van a tener que pelear por la cobija no es prudente", agregó.